Arquivos Mensais: junho 2018

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http://youtu.be/WwdwvmVozd8 Cardápio para os lanches das pessoas que precisam emagrecer, dicas simples e práticas para você fazer aí na sua casa! Dicas para o CAFÉ DA MANHÃ: https://youtu.be/SsDB95MZ7mM Dicas para o ALMOÇO: https://youtu.be/cmP4dli41VY Dicas para o JANTAR: https://youtu.be/bBEIbIl6zKw ▶ Instagram da Rubia Nutricionista: http://bit.ly/2z0xI3o Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar...
http://youtu.be/cmP4dli41VY Cardápio para o almoço das pessoas que precisam emagrecer, dicas simples e práticas para você fazer aí na sua casa! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU Dicas para o CAFÉ DA MANHÃ: https://youtu.be/SsDB95MZ7mM Dicas para o LANCHE: https://youtu.be/WwdwvmVozd8 Dicas para o JANTAR: https://youtu.be/bBEIbIl6zKw ▶ Instagram da Rubia Nutricionista: http://bit.ly/2z0xI3o PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para...
http://youtu.be/bBEIbIl6zKw Cardápio para o jantar das pessoas que precisam emagrecer, dicas simples e práticas para você fazer aí na sua casa! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU Dicas para o CAFÉ DA MANHÃ: https://youtu.be/SsDB95MZ7mM Dicas para o LANCHE: https://youtu.be/WwdwvmVozd8 Dicas para o ALMOÇO: https://youtu.be/cmP4dli41VY ▶ Instagram da Rubia Nutricionista: http://bit.ly/2z0xI3o PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para...
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http://youtu.be/pMgnie8K21g Aprenda de maneira simples como fazer abdominal com a roda de maneira simples para iniciantes!!!! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU ▶ Dicas para fazer prancha: https://www.youtube.com/watch?v=Y0plG7gfHVE& PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS ▶ HIIT para fazer em casa: http://bit.ly/2HYWmEo ▶ MELHORES dicas para EMAGRECER:...
http://youtu.be/wq6d03FfbQM Aprenda como fazer barra fixa de maneira fácil e simples, agora vai ficar muito mais fácil!!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Aurélio...
http://youtu.be/n7Ttz59vWQE Como começar e não desistir, neste vídeo dou dicas fáceis para você criar o compromisso com a atividade física!!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶...
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