Arquivos Mensais: março 2019

http://youtu.be/GcEh-_NlMaM Neste vídeo você vai entender o que você deve fazer quando isso acontece, para conseguir emagrecer de vez! Muitas pessoas têm dificuldade para emagrecer, mesmo fazendo dieta e exercícios, já ouvi muitos relatos assim: - Porque não emagreço mesmo fazendo exercícios e dieta? - Não consigo emagrecer de jeito nenhum - Parei de emagrecer mesmo fazendo dieta - O que fazer quando a dieta...

http://youtu.be/43VLk02NdSA Exercícios simples para você fazer em casa e eliminar a dor nas costas! Se você tem dor na coluna, dor lombar ou dor no nervo ciático, esses exercícios podem te ajudar! Mais de 80% da população brasileira sofre ou já sofreu de dores na lombar e a melhor forma de combater este problema é com exercícios específicos! ▶ Instagram Luciana Medeiros: http://bit.ly/2HlrvlM -------------------------------------------- Aurélio...

http://youtu.be/FvAI95ilHoc Muitas pessoas que começam um projeto de emagrecimento acabam desistindo por falta de otimismo ou motivação! Neste vídeo o Edi vai dar várias dicas muito legais para você aumentar o otimismo e conseguir perder peso rápido! Se você quer saber como emagrecer rapido essa pode ser uma alternativa muito boa, pois com otimismo você aumenta a sua motivação para emagrecer e...

http://youtu.be/c54MfxzgmnY Aprenda como fazer discos de crochê para limpeza facial, os famosos ecopads de crochê que além de simples e fáceis, são super rápidos de confeccionar. Então, vamos ao passo a passo? Armarinho São José 👉 https://goo.gl/inqyLM ✅ ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS https://goo.gl/5p7pgn ✅ CONHEÇA NOSSO SITE https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio ou venda. NÃO É PERMITIDA a cópia do...

http://youtu.be/794qF4uAwmA Você quer ganhar massa magra, melhorar o seu percentual de gordura ao mesmo tempo? Será que é possível? Neste vídeo vamos te explicar como ganhar musculos e perder gordura! Existe uma dúvida recorrente, pois muitas pessoas me perguntam como ganhar massa magra e diminuir o percentual de gordura, porém não sabem qual é o melhor exercício ou a melhor dieta, se...

http://youtu.be/uLt5FYUGhlY Você começa a fazer exercícios ou dieta porém não tem disciplina e acaba perdendo o foco? Nesse vídeo vou te dar 7 dicas fantásticas para você manter o foco e não desistir mais da dieta e do exercício para conseguir emagrecer rápido! Lembre-se na maioria das vezes o seu problema é o foco e a disciplina, portanto com ferramentas simples você...

http://youtu.be/CAB0jUsMc3E Você já pensou porquê vegetarianos são mais magros? Será que se uma pessoa que quer emagrecer pode utilizar a dieta vegetariana para perder peso? Na tentativa desesperada de emagrecer rápido algumas pessoas param de comer carboidratos outras param de comer carne, mas a final será que a dieta vegetariana é eficiente no processo de emagrecimento? Assista esse vídeo antes de adotar o...

http://youtu.be/F3Mk-yByN6s Aprenda como fazer discos de crochê para limpeza facial, os famosos ecopads de crochê que além de simples e fáceis, são super rápidos de confeccionar. Então, vamos ao passo a passo? Armarinho São José 👉 https://goo.gl/inqyLM ✅ ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS https://goo.gl/5p7pgn ✅ CONHEÇA NOSSO SITE https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio ou venda. NÃO É PERMITIDA a cópia do...

http://youtu.be/XeepNzhYXwI Será mesmo que relógios que medem a pressão arterial funcionam? A Omron lançou um smartwatch super moderno que além de medir a pressão arterial é o primeiro relógio que mede a pressão arterial de verdade! Se você procura um relógio eficiente que mede a pressão arterial, assista este vídeo!!!! ▶ Link para o relógio: http://bit.ly/2ERn3az Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as...

http://youtu.be/kgvDO5yB04k Você sofre com inchaço no corpo, sente que seu corpo está pesado? Neste vídeo vou te dar várias dicas para você conseguir desinchar a sua barriga rapidamente! Muitas pessoas sofrem com a retenção hídrica e se acham gordos, nem sempre é gordura que está acumulada, pode ser apenas retenção de água! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos...