Arquivos Mensais: maio 2023

http://youtu.be/zCQJX45QdeE Solução para fortalecer e endurecer suas coxas combatendo a flacidez com exercícios fáceis em casa. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/cd-desc 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR *...

http://youtu.be/prbsS3q_Cp8

http://youtu.be/WehHofFIWfo Você precisa melhorar a sua postura em casa? Nesse vídeo vou te mostrar 2 exercícios fáceis para a cifose! Agora você não tem mais desculpas para ficar em casa com má postura! ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do...

http://youtu.be/qYPPmzFrtUc Descubra agora os melhores exercícios relaxantes para aliviar dores na coluna! Em nosso novo vídeo, apresentamos duas técnicas simples e eficazes para cuidar da sua saúde vertebral. Aprenda a realizar movimentos suaves que proporcionam alívio imediato e relaxamento profundo. Não perca mais tempo sofrendo com dores nas costas. Assista agora e compartilhe seus resultados nos comentários. ⭐ Conheça a Plataforma...

http://youtu.be/uSVBcM8Ki3Q

http://youtu.be/6y3oNjjJXiE Perfeito para pessoas que precisam fortalecer o braço mole e combater a flacidez, série de exercícios iniciantes para auxiliar todas as pessoas que precisam recuperar os músculos depois dos 50 anos. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/cd-desc 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS...

http://youtu.be/eL3GaJ1N4d8 Transforme sua casa em uma academia com esta aula de ginástica fácil para iniciantes. Com apenas 20 minutos de duração, você poderá aumentar seu metabolismo e emagrecer sem sair de casa. Ideal para quem está começando a se exercitar ou para quem busca uma atividade leve e acessível. Não precisa de equipamentos, basta um bom calçado e disposição para...

http://youtu.be/holMOTeGPdQ

http://youtu.be/tmY1RLNYuyc Aprenda a forma correta de fazer agachamento em casa com segurança, pois é um excelente exercício para melhorar o seu metabolismo, sua força muscular e te ajudar à emagrecer. ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do Aurélio:...

http://youtu.be/mjaTkMTu9iI