EXERCÍCIOS ARTROSE NO JOELHO | Nível 1 | Exercícios para idosos
Este vídeo é para quem está com dor no joelho, artrite, artrose e não sabe o que fazer.
Você pode sim fazer alguns exercícios para fortalecer a sua coxa, a sua panturrilha, alongar e assim vai se sentir melhor, melhorar a circulação e melhorar o seu joelho.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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