#25 COUVE-FLOR GRATINADA | #30receitaslowcarb
O couve-flor é um legume super curinga na dieta Low Carb! Ele tem baixa concentração de carboidratos e é super saboroso! Por isso adoro usar ele em diversas receitas e gratinado é uma das minhas preferidas pelo sabor, aroma e textura.
Post no blog, acesse: http://www.receitaesperta.com.br/2016/11/couve-flor-gratinada.html
Ingredientes
1 couve-flor bem lavado
4 dentes de alho picados
150 gramas de Queijo Azul da Calimp Importadora (http://www.calimp.com.br/)
Pimenta do reino a gosto
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 cebola picada
200 gramas de nata ou creme de leite
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Música de fundo: “Se acaso você chegasse”
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