Receitas Espertas – videos

http://youtu.be/hzTsaJ0OUso Embarque com a gente nesse desafio. Serão 5 dias de refeições: Café da manhã, Almoço e Jantar com apenas R$50,00. A ideia é comprovar que é sim possível comer bem, gastando pouco, R$10,00 por dia. Vem comigo às compras do que vamos precisar para montar essas refeições! Esse é o segundo vídeo da série. Vem conhecer o meu ebook...

http://youtu.be/60t04xlT5m4 Embarque com a gente nesse desafio. Serão 5 dias de refeições: Café da manhã, Almoço e Jantar com apenas R$50,00. A ideia é comprovar que é sim possível comer bem, gastando pouco, R$10,00 por dia. Vem comigo às compras do que vamos precisar para montar essas refeições! Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com...

http://youtu.be/KqA1948_GqI Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 Pão de Queijo Lucas Corazza 4 ovos (se forem grandes, pode ser 3 ovos) 4 xicaras de polvilho azedo (500 gramas) 3 xícaras de queijo canastra (300 gramas) 1 xícara de leite (240 gramas) 1 xícara de água (240...

http://youtu.be/oNzCZ58BW0I Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se: http://goo.gl/4cx8S9 ----------------------------------------------------------------- PARA ME ENVIAR ALGO: Av. Abilon de Souza Naves, 282, Centro CEP: 85400-000 Guaraniaçu/PR ----------------------------------------------------------------- ♥ Blog: http://www.receitaesperta.com.br ♥ Instagram: https://instagram.com/receitaesperta/ ♥ Facebook: https://www.facebook.com/receitaesperta ♥ Pinterest: https://br.pinterest.com/receitaesperta/ ♥ Twitter: https://twitter.com/receitaesperta ♥ Newsletter: http://goo.gl/aNbmLz ----------------------------------------------------------------- No blog ensino receitas práticas que testei e amei, mostro...

http://youtu.be/d53dgnAwyZQ Esse rocambole de carne moída é sensacional de gostoso! Façam!!! Ingredientes: 1 Kg de carne moída magra (patinho) 1 ovo 2 colheres (sopa) de farinha de coco Temperos de sua preferência Para o recheio usei: 1 tomate picado em meias luas 1 e 1/2 xícara de queijo provolone ralado Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da...

http://youtu.be/5wYYAuUV4yU Conheça o Instituto Vida para Todos: http://institutovidaparatodos.org.br

http://youtu.be/tG38xWIjVyo Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 Essa é uma receita que eu peguei do livro "Delícias da Izabel" da Editora Alaude. Biscoitos de Coco Low Carb 3/4 xícara de farinha de coco 1/4 de colher chá de sal 1 e 1/2 colher (chá)...

http://youtu.be/smV9cvAvT-k Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se: http://goo.gl/4cx8S9 ----------------------------------------------------------------- PARA ME ENVIAR ALGO: Av. Abilon de Souza Naves, 282, Centro CEP: 85400-000 Guaraniaçu/PR ----------------------------------------------------------------- ♥ Blog: http://www.receitaesperta.com.br ♥ Instagram: https://instagram.com/receitaesperta/ ♥ Facebook: https://www.facebook.com/receitaesperta ♥ Pinterest: https://br.pinterest.com/receitaesperta/ ♥ Twitter: https://twitter.com/receitaesperta ♥ Newsletter: http://goo.gl/aNbmLz ----------------------------------------------------------------- No blog ensino receitas práticas que testei e amei, mostro...

http://youtu.be/D8Rne7xK3RY Esse molho é tão facinho de fazer e fica tão gostosoooo!!! Façam e depois me contem! Beijos, Pri Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se: http://goo.gl/4cx8S9 ----------------------------------------------------------------- PARA ME ENVIAR ALGO: Av. Abilon de Souza Naves, 282, Centro CEP: 85400-000 Guaraniaçu/PR ----------------------------------------------------------------- ♥ Blog: http://www.receitaesperta.com.br ♥ Instagram: https://instagram.com/receitaesperta/ ♥...

http://youtu.be/SaZzFEDRQdQ Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se: http://goo.gl/4cx8S9 ----------------------------------------------------------------- PARA ME ENVIAR ALGO: Av. Abilon de Souza Naves, 282, Centro CEP: 85400-000 Guaraniaçu/PR ----------------------------------------------------------------- ♥ Blog: http://www.receitaesperta.com.br ♥ Instagram: https://instagram.com/receitaesperta/ ♥ Facebook: https://www.facebook.com/receitaesperta ♥ Pinterest: https://br.pinterest.com/receitaesperta/ ♥ Twitter: https://twitter.com/receitaesperta ♥ Newsletter: http://goo.gl/aNbmLz ----------------------------------------------------------------- No blog ensino receitas práticas que testei e amei, mostro...