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http://youtu.be/2WXJu3BKV1k Você quer se sentir mais leve, sem dores e com muito mais disposição? Neste vídeo de 🧘‍♂️ALONGAMENTO DINÂMICO, prepare-se para descobrir uma rotina de exercícios de mobilidade que vão prevenir a dor no corpo, melhorar sua postura e trazer mais energia para o seu dia. Tudo isso com exercício sem impacto, que pode ser feito como exercício em casa,...

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http://youtu.be/AWwn_BLGAgQ ⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://saudediaria.app.br/pvsd_ytdesc 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob...

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