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http://youtu.be/tPS_Y-8Lv5U Você está olhando pro espelho errado. Resultado não é só estética. É dor que diminuiu. É disposição que aumentou. É roupa que serve melhor. É coragem que voltou. O espelho do corpo mostra pouco. 🪞 O espelho da vida mostra tudo. 🪞 Comenta aqui: o que você já sentiu que mudou mesmo sem ver? Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #RP1317 #shorts

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http://youtu.be/AX_P-Bh6UD8 Me criticaram porque eu postei um vídeo mostrando a Cláudia Ohana... mas quero que vocês conheçam a minha aluna, Anita! Olha como ela emagreceu, parece outra pessoa, né mesmo? Me siga para aprender a fazer exercícios fáceis e em casa que vão transformar o seu corpo! #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #claudiaohana #R1310B #shorts