http://youtu.be/HbsgbfNu8JM
🔥 VOCÊ NÃO VAI ACREDITAR NOS RESULTADOS! 🔥
Elas duvidaram que era possível… até olharem no espelho! 😱
Transformações reais, mudanças incríveis e muita superação!
Assista até o final e veja como essas alunas deram um passo de coragem e mudaram suas vidas!
Se elas conseguiram, você também pode! 💪
EU VOU TE AJUDAR! CONTE COMIGO!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa...
http://youtu.be/ARGp103oezs
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Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/0HgLPNYJuIk
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Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/NYW4UCo3ats
Não guarde esse segredo só pra você! 😱
Compartilhe esse vídeo com uma amiga que quer deixar o braço durinho de novo!
Aurélio Alfieri
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Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...
http://youtu.be/NbFL0bS1YW8
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Tem dificuldade para subir escadas? Isso pode ser um sinal de que suas pernas precisam de mais força
http://youtu.be/2I035_m7Lvg
Tem dificuldade para subir escadas? Isso pode ser um sinal de que suas pernas precisam de mais força!
A falta de força nos músculos inferiores pode dificultar tarefas simples do dia a dia, como subir uma escada.
Com exercícios certos, você pode fortalecer suas pernas e ganhar mais autonomia e qualidade de vida! 🔥
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