http://youtu.be/Qm6OJj3w7W0
Está na menopausa e não tem ânimo pra fazer exercícios? Vem comigo...
Me siga e receba exercícios fáceis todos os dias para fazer em casa.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/5EGcxg7E4BY
DOR no CIÁTICO? Veja dois exercícios para resolver: na cadeira e no Pilates em Casa, podendo fazer no chão ou na cama. #shorts
http://youtu.be/jfQv77qRGSg
Como consigo ter FOCO para fazer os exercícios?
Me siga e receba exercícios fáceis todos os dias.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts
http://youtu.be/BmnTbnDZ8LE
4 Exercícios fáceis para idosos!😀
Me siga e receba exercícios fáceis todos os dias.
#treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts
http://youtu.be/U7qTy5i_n34
Estou desmotivada!😌 O que fazer?
Me siga e receba dicas como esta todos os dias.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts
http://youtu.be/r2bWaDyQQqU
Emagreca mais rapido treinando em casa com a gente, é só baixar e experimentar GRÁTIS o nosso app clicando no link:
▶️ https://swiy.io/BaixarAplicativo
PARA MAIS AULAS ACESSE:
https://www.exercicioemcasa.com.br/app
SIGA NO INSTA:
▶️ https://www.instagram.com/exercicioemcasa/
▶️ https://www.instagram.com/danibuscariol/
▶️ https://www.instagram.com/lirabueno/
http://youtu.be/R1jbI_6aHvk
Caminhada na cadeira. Vem comigo, são 4 exercícios para quem não consegue caminhar ou quer um exercício fácil.
Me siga e receba exercícios fáceis e curtos todos os dias.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts
http://youtu.be/BaCLYgFsjG8
Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!!
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/022409sd
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri...
http://youtu.be/jElGEqttqSM
Emagreca mais rapido treinando em casa com a gente, é só baixar e experimentar GRÁTIS o nosso app clicando no link:
▶️ https://swiy.io/BaixarAplicativo
PARA MAIS AULAS ACESSE:
https://www.exercicioemcasa.com.br/app
SIGA NO INSTA:
▶️ https://www.instagram.com/exercicioemcasa/
▶️ https://www.instagram.com/danibuscariol/
▶️ https://www.instagram.com/lirabueno/
http://youtu.be/OyBnhX7RF3U
Emagreça fazendo estes exercícios em casa!
Me siga e receba exercícios fáceis todos os dias.
#treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil
#shorts