http://youtu.be/UxAoFbI7TSo PERCA PESO RÁPIDO COM CABO DE VASSOURA | Exercícios Iniciantes | Aurélio Alfieri

http://youtu.be/XXRfuhdtrME 🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes | Aurélio Alfieri

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