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http://youtu.be/NUt4BLbJ9_M Exercícios fáceis para quem precisa fortalecer e alongar os músculos que protegem os joelhos. Para você que tem artrose e já teve autorização do seu médico e da fisioterapia para voltar à fazer exercícios. Treino para artrose no joelho Exercícios para Idosos ⭐ Inscrições GRÁTIS Semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao_yt&utm_campaign=sxp_07_2024&utm_content=SOLUÇÃO_PERNA_INCHADA_Melhore_a_circulação_das_suas_pernas 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba...
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http://youtu.be/ac2dUBPv65Q ⭐ Inscrições GRÁTIS Semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao_yt&utm_campaign=sxp_07_2024&utm_content=SOLUÇÃO_PERNA_INCHADA_Melhore_a_circulação_das_suas_pernas 🔥 Se você está cansada das caminhadas monótonas, prepare-se para algo emocionante! 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @‌aurelioalfieri E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem...
http://youtu.be/pors3fFEYLU Você está precisando fortalecer os músculos do abdômen porque sua barriga está caindo para frente? Neste vídeo vamos fazer o melhor abdominal do mundo em pé, uma prancha na parede desafiadora que vai dar um resultado surpreendente. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Inscrições GRÁTIS Semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao_yt&utm_campaign=sxp_07_2024&utm_content=SOLUÇÃO_PERNA_INCHADA_Melhore_a_circulação_das_suas_pernas 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária...