http://youtu.be/wZa6LPmCKpE Olha só essa mulher de 81 anos... 😱 Se você quer ter um corpo forte, saudável e ser uma pessoa independente, o exercício físico precisa fazer parte da sua rotina! 💪 Quanto mais você se exercita, mais seus músculos se fortalecem. Toque no link da bio e assista o vídeo onde eu te mostro como fazer exercícios fáceis, em casa. Aurélio Alfieri Profissional de...

http://youtu.be/a5cuIAJBgjw Olha só essa mulher de 81 anos... 😱 Se você quer ter um corpo forte, saudável e ser uma pessoa independente, o exercício físico precisa fazer parte da sua rotina! 💪 Quanto mais você se exercita, mais seus músculos se fortalecem. Toque no link da bio e assista o vídeo onde eu te mostro como fazer exercícios fáceis, em casa. Aurélio Alfieri Profissional de...

http://youtu.be/EpdfvhPYm8c 🔥 Sofre com dor nas costas e postura torta? Em apenas 6 minutos na cama, você pode alinhar sua coluna e aliviar a dor. Comece a cuidar de sua saúde AGORA! Detalhes do Vídeo: Se você passa o dia todo com a coluna torta – seja sentado, deitado ou assistindo TV – a dor nas costas acaba se tornando um problema...

http://youtu.be/ZbeWbm-26Xw ⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: http://bit.ly/4jOCe7o Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...

http://youtu.be/aezzzYf-UkY ⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: http://bit.ly/4jOCe7o Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...

http://youtu.be/VyPQ3Ph6vg4 ⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: http://bit.ly/4jOCe7o Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...

http://youtu.be/cmonuI-XpTI ⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: http://bit.ly/4jOCe7o Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...

http://youtu.be/ooizXtW__kw ⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: http://bit.ly/4jOCe7o Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...

http://youtu.be/EpudWWBX6aM Faça isso para desinchar as pernas! 😱👇 Toque no link da bio e assista o vídeo onde eu te mostro como fazer exercícios fáceis, em casa. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #791 #shorts

http://youtu.be/S6aciVtmbc0 Descobriram a cura do Alzheimer? Olha essa notícia!! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1187.2 #shorts