đ ACABE com a BARRIGA em casa: 4 ExercĂcios FĂĄceis para o Metabolismo | AurĂ©lio Alfieri
EstĂĄ na hora de aumentar o seu metabolismo e sentir-se mais energizada! Descubra quatro exercĂcios fĂĄceis e eficazes que vocĂȘ pode fazer em casa, perfeitos para mulheres acima de 50 anos. Estes exercĂcios sĂŁo projetados para aumentar seu metabolismo, fortalecer seu corpo e melhorar sua saĂșde geral. Curiosa para saber como? Assista ao vĂdeo e comece a transformar sua rotina de exercĂcios hoje mesmo!
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
â Conheça a Plataforma SAĂDE DIĂRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/112307sd
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
đ± Baixe o APP da SaĂșde DiĂĄria e receba vĂdeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
Instagram: @âaurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
455
