Arquivos Mensais: outubro 2021

http://youtu.be/W27Qy4xaaEM Aula de ginástica fácil para alongar a coluna sentado na cadeira, perfeito para iniciantes, idosos e sedentários! Perfeito para prevenir dor na coluna. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 |...

http://youtu.be/P-EVeUEw_0c Aula completa com exercícios para emagrecer com cabo de vassoura Exercícios fáceis para fazer em casa e perder barriga 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS...

http://youtu.be/ktdgx9jqbk0 Entrevista ao vivo com o Dr Afonso Nazario sobre câncer de mama! Ótima oportunidade para você esclarecer suas dúvidas sobre esse tema tão importante! Dr Afonso Nazario - Professor Livre-Docente da Disciplina de Mastologia, Coordenador do Programa de Pós-Graduação de Departamento de Ginecologia e Vice-Coordenador da Câmara de Pós-Graduação e Pesquisa da EPM-UNIFESP. Titular da Academia Brasileira de Mastologia. Mastologista do...

http://youtu.be/DVZmVkpfRec Agora é possível fazer exercícios de equilíbrio em casa de maneira simples e divertida! Preparei esses exercícios para ajudar idosos em casa que precisam melhorar o equilíbrio com exercícios fáceis! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa...

http://youtu.be/FUr9hWsuKkU Aula de alongamento completa para o copo todo ao vivo Perfeito para iniciantes, sedentários e idosos 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2,...

http://youtu.be/rpdxRo5eJws Aquecimento completo para preparar o seu corpo para fazer exercícios em casa! Perfeito para fazer antes da caminhada, da corrida e dos seus exercícios! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 |...

http://youtu.be/iBN9w12n4bU Aula completa com exercícios de alongamento para iniciantes utilizando uma toalha sentado no chão! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2,...

http://youtu.be/-hZRftHF4IE Você também sente falta de força ou falta de vontade para fazer exercícios ou para fazer qualquer coisa de importante na sua vida? Patrícia vamos lá, existem várias coisas que podem estar acontecendo, vamos ver se você se enquadra em algumas delas: 7- Falta de vitamina B12 6- Jejum de manhã 5- Falta de Carboidratos antes de treinar 4- Falta de proteínas 3- Falta de...

http://youtu.be/mk2BtrtTTyA Aula de Ginástica para fortalecer os músculos após os 50 anos! https://www.nutren.com.br/senior #escolhaenvelhecerbem 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶...

http://youtu.be/IVEngRQevQo Nessa live abordaremos um tema muito delicado, para atuar na prevenção ao suicídio de jovens e adolescentes. Convidado especial: Lilian Hoffmann Mestre no Ensino de Humanidades IFES campus Vitória. Especialista em Dependência Química. Especialista em Saúde Mental. Especialista em Saúde Pública com Ênfase em Saúde da Família. Trabalhou na área clínica da Educação Especial. Coordenou o Centro de Referência da Assistência...