👍CORCUNDA DO CELULAR | Melhore sua POSTURA | Dor nas costas | Aurélio Alfieri

Prometo que, seguindo alguns exercícios rápidos, você não apenas fortalecerá sua postura, mas também se livrará da corcunda do celular! Vamos lá, é hora de descobrir o mistério.

Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos

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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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