đŽ CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS – 13 | NĂVEL 3 e 4 | ExercĂcios sem impacto para emagrecer
Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vĂdeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!!
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
â Entre AGORA na SAĂDE DIĂRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/checkout/sdd-chcpl3
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
đ± Baixe o APP da SaĂșde DiĂĄria e receba vĂdeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
Instagram: @âaurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
