đŽ DOR nas COSTAS | ExercĂcios fĂĄceis em Casa | AurĂ©lio Alfieri
ExercĂcios fĂĄceis para melhorar as dores nas costas, alongamentos para a coluna em casa.
â Inscreva-se na SaĂșde DiĂĄria, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/082311sd
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
đ± Baixe o APP da SaĂșde DiĂĄria e receba vĂdeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
Instagram: @âaurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
