đŽ EXERCĂCIO FĂCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO | Como melhorar a cifose em casa | Com BastĂŁo
VocĂȘ precisa melhorar a sua postura em casa?
Nesse vĂdeo vou te mostrar 2 exercĂcios fĂĄceis para a cifose com bastĂŁo
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercĂcios sĂŁo feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Os menores devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
