đŽ EXERCĂCIOS FĂCEIS PARA O TRĂCEPS | AO VIVO | Treino para braço mole | NĂvel 3
Muitas pessoas fazem dietas e até conseguem emagrecer, mas logo depois vem a flacidez muscular e também a maioria delas volta a engordar.
Neste vĂdeo vou te contar um segredo que vai te ajudar a emagrecer com saĂșde mantendo os mĂșsculos firmes, mantendo o metabolismo acelerado para vocĂȘ nunca mais engordar.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercĂcios sĂŁo feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Os menores devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
