SOLUĂĂO RĂPIDA PARA POSTURA | Alongamento postural para corcunda | ExercĂcios para iniciantes
ExercĂcios fĂĄceis para eliminar a corcunda, melhorando a postura e reduzindo as dores nas costas, quem tem postura alinhada Ă© mais elegante e mais saudĂĄvel! Melhore a postura em casa! ExercĂcios fĂĄceis para iniciantes
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercĂcios sĂŁo feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Os menores devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
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