đŽ TĂ COM DOR NAS COSTAS? ENTENDA O SEU MOTIVO!
đ Participe do Desafio Coluna SaudĂĄvel: https://colunasaudavel.net.br/desafio-a
Um evento para te ajudar a acabar com as dores nas costas.
O Desafio Coluna SaudĂĄvel acontecerĂĄ no dia 13 de Setembro, ao vivo, Ă s 19h00.
Nele vamos apresentar um programa inédito que vai te ajudar a prevenir e tratar dores nas costas.
JĂĄ imaginou vocĂȘ aprender a fazer todas as atividades como sentar, deitar, ler, usar computador, trabalhar, lavar louça, varrer a casa e muito mais, sem desgastar a sua coluna?
JĂĄ pensou o quanto a sua mĂĄ postura, causada muitas vezes pelas dores nas costas, afeta a sua autoestima?
Eu e a fisioterapeuta Danielle Sewo vamos te ajudar a resolver de vez esse problema. Clique no link abaixo para se inscrever gratuitamente.
* Os exercĂcios sĂŁo feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Os menores devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
