🚨 Me conta aqui nos comentários qual você prefere: exercício na academia ou no conforto de casa?

09/09/20243ª IDADE

🚨 Me conta aqui nos comentários qual você prefere: exercício na academia ou no conforto de casa? 👇

🏋♀ Muitas pessoas gostam da academia.

🏠 Outras preferem a praticidade e o conforto de treinar em casa, ajustando os horários da própria rotina.

👉 Se você quer saber mais sobre os benefícios de fazer exercícios em casa, me segue aqui! 💪

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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