10 Variações de HIIT para EMAGRECER RÁPIDO – Treino HIIT Iniciante e Avançado para perder barriga!
O HIIT é um método de Treinamento Intervalado de alta intensidade excelente para emagrecer rápido!
Neste vídeo vou te dar várias opções e variações de treinos Hiit para Iniciantes e avançados para você fazer na Esteira, Bicicleta ou mesmo sem aparelhos!
Ótimo treinamento para perder barriga rápido!
Agora seu treino Hiit será mais divertido e mais eficiente para emagrecer!
▶ Treino HIIT para OBESOS e SEDENTÁRIOS: https://www.youtube.com/watch?v=PK4rHa4g91U
▶ Aplicativo para programar HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=zrAvIXzk6N0
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Aurélio Alfieri Neto
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