Arquivos Mensais: maio 2017

http://youtu.be/K_TH7ZDF0OA Aprenda a emagrecer sem sofrer mudando pequenos hábitos eficientes! Sou Coach de Emagrecimento e Personal Trainer, trabalho ajudando pessoas a emagrecer nos últimos 11 anos, amo o que eu faço. Caso tenha alguma dúvida mande uma mensagem, sua pergunta pode virar um vídeo! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Redes Sociais ▶...

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http://youtu.be/sqarFrE4FL4 Prendedor de cortina de crochê com flor passo a passo. Quer receber mais vídeos como esse? Inscreva-se→https://goo.gl/5p7pgn e siga minha página→https://goo.gl/yOl8tW #passoapasso #crochet #facil #diy Veja abaixo o que vamos precisar para a aula de hoje: ▶Material necessário ✔ Agulha de crochê nº 2,0 mm ✔ Agulha de tapeçaria, costura normal ou cola de tecido ✔ Linha (tex 295) cor branca, vermelha e verde...

http://youtu.be/wzZmrZc8v4U Aprenda como eliminar a CELULITE Dicas PRÁTICAS! Sou Coach de Emagrecimento e Personal Trainer, trabalho ajudando pessoas a emagrecer nos últimos 11 anos, amo o que eu faço. Caso tenha alguma dúvida mande uma mensagem, sua pergunta pode virar um vídeo! DICAS DE EXERCÍCIOS PARA CELULITE: Como pular corda: https://www.youtube.com/watch?v=CKxO3Y7IaOQ&t=1s Como treinar subindo escadas: https://www.youtube.com/watch?v=ll6QAtt558c Como fazer exercícios no TRX: https://www.youtube.com/watch?v=K_bf5klIM0o ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro...