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Se você tem dificuldade de controlar a fome precisa assistir este vídeo, pois vamos explicar a diferença da fome e da vontade de comer e vamos dar dicas para você se controlar!
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Como emagrecer após o parto? Neste vídeo dou dicas eficientes para ajudar as mamães a emagrecerem de maneira prática mesmo estando em casa cuidando de seus filhos!!!!
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Saiba qual é a pressão arterial adequada para a prática de exercícios. Hipertenso pode fazer exercícios?
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É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio ou venda.
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