Arquivos Mensais: dezembro 2018

http://youtu.be/H-I0S7_TVdw Exercício X Dieta qual é melhor para emagrecer? Muitas pessoas acham que para emagrecer precisam se esforçar, fazendo dieta e muitos exercícios ao mesmo tempo, a grande questão é que você pode escolher um dos dois! Neste vídeo vou mostrar um bate papo que eu tive com a nutricionista Rubia, para descobrir qual é melhor, a dieta ou os exercícios para...

http://youtu.be/DVG3b5IuKoQ Você ficou com a barriga pós parto e não sabe o que fazer, este exercício vai ajudar bastante!!!!! Exercícios para barriga pós parto para fazer em casa e reduzir a diástase! Estes são exercícios para desenvolver a barriga negativa pelo método LPF, se você quer reduzir sua barriga recomento o LPF! ▶ Instagram da Fisioterapeuta Danielle Sewo: http://bit.ly/2ukiFvL Personal Trainer e Coach de...

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http://youtu.be/BiUyt1vmLtw Foi realizado um acordo nacional para redução do açúcar nos alimentos industrializados com o objetivo de ajudar a população a emagrecer. Será mesmo que esta redução trará resultados satisfatórios? ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ▶ CURSO de Coaching de Emagrecimento: http://bit.ly/2tGkYIZ ASSINE...

http://youtu.be/_hxtgvBfxHY Entenda de maneira simples o que é carboidrato e como controlar a quantidade de açúcar para emagrecer rápido! Será mesmo que todo carboidrato é açúcar? Pode cortar o carboidrato para emagrecer? Existem muitas dúvidas entre o carboidrato e o açúcar principalmente quando falamos em emagrecer, várias pessoas falam em cortar o açúcar ou o carboidrato ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 Personal Trainer e Coach de Emagrecimento,...

http://youtu.be/wwZpe4yE5GA Entenda os principais motivos da dor na cervical também chamada de dor no pescoço ou dor na nuca! Esse vídeo vai esclarecer muitas dúvidas e provavelmente vai salvar a sua coluna cervical! Se você sente dor na coluna cervical precisa assistir este vídeo!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer...

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