Arquivos Mensais: janeiro 2019

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http://youtu.be/PIIOONUrpgw Já sentiu dor abdominal durante a corrida? Essa dor também é conhecida como: Dor no lado Dor no baço Dor na costela Dor abdominal Dor de barriga E acontece com muitas pessoas que começam a fazer exercícios aeróbicos como corrida, caminhadas intensas, e outras atividades semelhantes. Neste vídeo eu entrevisto o professor Eduardo Arzua especialista em Corrida onde ele vai nos explicar como fazer com que essa...

http://youtu.be/ppq42u31yBg Será que posso treinar com tosse? Será que posso treinar com gripe? Essa é uma dúvida muito comum, pois quando estamos treinando queremos sempre evoluir e várias pessoas querem continuar treinando mesmo com gripes e resfriado! Neste vídeo vou explicar como se comportar no seu treinamento de musculação, caminhada, treino de corrida quando você estiver doente ou mesmo com um leve resfriado! Personal...

http://youtu.be/IuiN86cl6jQ Parece que você está emagrecendo mas a balança não muda? As roupas ficam mais largas mas você não emagrece? Neste vídeo vou explicar com detalhes o que está acontecendo com o seu corpo e como fazer para conseguir emagrecer rápido! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua...

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http://youtu.be/84LQbmoz1nA Você está com colesterol alto assim como eu? Não sabe o que fazer para baixar o colesterol? Fiz uma pesquisa muito legal e encontrei 4 alternativas muito simples para baixar o colesterol aí na sua casa!!!! Saiba que o colesterol quando está alto traz problemas para a saúde, entre eles os problemas cardiovasculares! Controlar o colesterol é a melhor alternativa para manter a...