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http://youtu.be/h1aI5lkOsSE Exercícios simples para eliminar a dor cervical! Se você sente dor na coluna, mantenha a calma, pois esse vídeo vai te ajudar! A cervicalgia pode ser gerada por má postura ou mesmo por uma hernia cervical! Caso algum destes exercícios aumente a dor, pare imediatamente e procure ajuda de um médico! ▶ Instagram Luciana Medeiros: http://bit.ly/2HlrvlM PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶...

http://youtu.be/dHQAkfSWxzg Você não consegue emagrecer, pois sempre aparecem pessoas te oferecendo doces e comidas gordurosas com o objetivo de sabotar sua dieta? Neste vídeo vamos te explicar como fazer para sobreviver às sabotagens e conseguir emagrecer rápido! Essa dúvida é muito comum principalmente quando estamos iniciando aquele processo de reeducação alimentar! ▶ Instagram do Nutricionista Ney Felipe: http://bit.ly/2TMZIwr PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como...

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