Arquivos Mensais: maio 2019

http://youtu.be/yLpuAvfyGJU Nesse vídeo vou te mostrar qual será o tratamento mais eficiente para emagrecer sem esforço! Os cientistas estão cada vez mais próximos de manipular nossos genes e curar doenças, mas agora estão encontrando a cura para a obesidade genética. Existe uma grande dúvida, será que a obesidade é genética ou comportamental? Por que algumas pessoas comem muito, não fazem exercícios e não...

http://youtu.be/I-YwhW_X2Zw Existem exercícios simples que você pode fazer em casa para aliviar a dor na coluna lombar! Portanto se você sofre de lombalgia pode fazer esses exercícios para prevenir e tratar! Pare de sofrer com dor nas costas e siga as orientações da Fisioterapeuta Danielle! ▶ Instagram da Fisioterapeuta Danielle Sewo: http://bit.ly/2ukiFvL PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para...

http://youtu.be/Oi_OVhHqOpM A dor no joelho é cada vez mais comum principalmente entre praticantes de corrida de rua, nesse vídeo vamos te mostrar o que deve ser feito quando você tem dor no joelho ao correr! A medicina esportiva está crescendo rápido e cada dia surgem novos tratamentos, porém existem algumas alternativas muito fáceis que podem te ajudar! ▶ Instagram da Fisioterapeuta...

http://youtu.be/-FMMfhbtq2M Nesta videoaula você vai aprender como fazer um lindo sousplat de crochê. Esse souspla fica super bonito com essas belíssimas flores ao seu redor. Também pode ser usado com centro de mesa de crochê. Toda a aula em vídeo passo a passo com a professora Ju da JNY Crochê. Vamos lá? Lista de materiais - Barbante nº 6 - Fio Charme -...

http://youtu.be/6VWlye5s7sI Se você está pensando em gastar dinheiro com Whey Protein deve assistir este vídeo antes de comprar! O Whey Protein é uma proteína de extraída do soro de leite utilizado por atletas que pretendem aumentar a Hipertrofia Muscular, porém antes de comprar você deve ter alguns cuidados! Se você quer saber se o Whey Protein vale a pena, assista este vídeo! ▶...

http://youtu.be/ehoA1G6qwtQ Quer participar da primeira corrida de 5km? Nesse vídeo vou te dar as melhores dicas e mostrar na prática como funciona a preparação para a sua primeira corrida de rua! A maior parte das pessoas acham que participar de uma prova de 5km é muito difícil ou mesmo impossível de concluir, porém com algumas dicas simples será muito mais fácil que...

http://youtu.be/TB3ofhG2mFo Como você se alimenta? Você sente muita fome durante o dia? Tem dificuldade para controlar a quantidade de comida? ▶ Instagram do Nutricionista Ney Felipe: http://bit.ly/2TMZIwr Nesse vídeo vamos te explicar qual alternativa é mais eficiente para melhorar sua saúde e emagrecer! Será que vale a pena comer de 3 em 3 horas? PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples...

http://youtu.be/z3up5OtCyG4 Aprenda como fazer esse tapete de crochê simples nessa aula passo a passo com a professora Ju. ✅ TAPETE REDONDO FLORAL 👉 http://bit.ly/2GFjntA ✅ CURSO TAPETES DE CROCHÊ 👉 http://bit.ly/2PCNhTq ✅ AULA BICO SIMPLES PARA ACABAMENTO 👉 https://youtu.be/EGlLe9nEw08 ✅ CLUB DO CROCHÊ 👉 https://goo.gl/WT2TM7 ✅ ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS 👉http://bit.ly/2Va10a6 👉http://bit.ly/2WxJg5m ✅ CONHEÇA NOSSO SITE 👉https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio...

http://youtu.be/HR4lnNt78Nk Entenda como melhorar seus músculos, reduzindo a flacidez com dicas muito simples! Muitas pessoas sofrem com flacidez muscular ou mesmo falta de força, nesse vídeo vou explicar com detalhes como aumentar seus músculos deixando-os mais durinhos! PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS ▶ HIIT para fazer em...

http://youtu.be/3z9Q2RsZ470 Você está com problemas posturais? Precisa melhorar a sua postura? Nesse vídeo vamos te passar alguns exercícios de RPG para te ajudar a melhorar a postura em casa! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU O RPG também conhecido como reeducação postural global é uma excelente alternativa para melhorar a sua postura, diminuir a corcunda, nesse vídeo ensinamos apenas uma...