Arquivos Mensais: maio 2021

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http://youtu.be/u3PkHTEf6Uo Série de abdominal em casa para fazer deitado no chão com apoio do sofá! Excelente para fortalecer os músculos da barriga, perfeito para iniciantes e sedentários! São exercícios fáceis para você fazer em casa! LINK PARA COMPRAR AS CAMISETAS COM DESCONTO: http://bit.ly/Tshirt-Antiviral-Sport-Insider 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal...
http://youtu.be/aJxXzRaKnUw Aula completa de ginástica para recuperar os músculos do braço! Vamos fazer exercícios em casa! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3...
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http://youtu.be/4xFDc_5isJ4 Aula de alongamento dinâmico bem fácil para idosos, iniciantes e sedentários com exercício sentado na cadeira! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1,...
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