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Vamos descobrir qual é o melhor exercício para te ajudar a emagrecer e melhorar a sua saúde?
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Aula completa com exercícios Fáceis para idosos em Casa
Treino Fácil para emagrecer Sentado na Cadeira
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Aula de Alongamento FÁCIL para as Mãos.
Exercícios para alongar os dedos e o pulso em casa.
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Exercícios para tríceps em casa para mulheres!
Agora você vai conseguir dar tchau sem balançar o braço
Treino perfeito para fortalecer os braços e endurecer os músculos.
Vamos tonificar os braços?
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Exercícios para Iniciantes em Casa para Queimar Calorias
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Exercícios por...
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Precisamos alongar para manter a nossa saúde e para prevenir vários tipos de dores!
Muitas das pessoas que sentem dor nas costas, dor no ombro, dor no pescoço são pessoas que não fazem alongamentos ou que possuem algum tipo de encurtamento muscular!
Nesse vídeo vou te mostrar as melhores formas para alongar em casa em com exercícios fáceis para fazer em...
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Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C
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Treino completo para Iniciantes em casa!
Agora ficou fácil fazer exercícios em casa para melhorar a saúde!
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Aula de alongamento com exercícios para prevenir dores no inverno!
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