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http://youtu.be/IBFrKb5of_k Fortaleça os músculos do abdômen para melhorar a sua barriga! Muitas pessoas ficam com o abdômen fraco e por esse motivo a barriga fica grande e flácida! Esses exercícios fantásticos vão te ajudar!!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio:...
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http://youtu.be/EgXnxsUsfzw Aprenda a mexer no seu celular, no seu computador e nas mídias sociais com quem tem experiência com o público maduro Fundador da Digitalidade, David Villalva dá dicas para usar tecnologias de forma mais fácil. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒...
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http://youtu.be/DHPw49fYvDc Quando temos osteoporose ou osteopenia precisamos recuperar nossos músculos para consequentemente proteger e estimular nossos ossos, nesse vídeo eu preparei uma sequência de exercícios para te ajudar! Esse treino é perfeito para idosos que estão com osteopenia ou osteoporose. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por...
http://youtu.be/TMP4gYVmPKY Perfeito para você que precisa endurecer seu braço com exercícios fáceis em casa! Vamos recuperar os músculos do tríceps usando um saco de arroz! Treino para mulheres que precisam fortalecer o braço rápido! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio:...