Arquivos Mensais: janeiro 2022

🔴 ALONGAMENTO COMPLETO COM BASTÃO | AO VIVO

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🔴 POR QUE COMEMOS ALÉM DA FOME? Aprenda a se conhecer!

http://youtu.be/lMBfPeJMLSI Quer emagrecer e melhorar a sua saúde? Nessa live vou falar com a psicóloga Bel Garcia para tratar esse assunto!!!! Instagram da Bel Garcia: @bellpagarcia Aqui você encontra exercícios sem impacto para fazer em casa! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://www.aurelioalfieri.com.br/ 📘 Você pode comprar o meu livro na pré-venda aqui: https://www.appriseditora.com.br/pre-venda-aurelio-alfieri 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS...
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EXERCÍCIOS PARA O OMBRO | Previna dor no ombro com alongamentos fáceis em casa | Nível 3

http://youtu.be/Vr1ZZXJwdHU Treino perfeito para alongar e melhorar a mobilidade do ombro com exercícios fácies em casa! Agora você vai conseguir prevenir dor no ombro melhorando a sua saúde!!! Esses exercícios para o ombro foram selecionados com muito carinho para você! Fazendo alongamentos para o ombro você consegue aliviar e prevenir dores! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://www.aurelioalfieri.com.br/ 📱 Baixe o APP...
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🔴 ALONGAMENTO COMPLETO | AO VIVO

http://youtu.be/jHES8_I-oik Aqui você encontra exercícios sem impacto para fazer em casa! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://www.aurelioalfieri.com.br/ 📘 Você pode comprar o meu livro na pré-venda aqui: https://www.appriseditora.com.br/pre-venda-aurelio-alfieri 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram:...
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EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA – Treino COMPLETO para Terceira idade

http://youtu.be/Afo3y8Gdcqw Estes são os EXERCÍCIOS ESSENCIAIS para idosos realizarem em casa para manter a saúde. Muitos idosos estão em quarentena e não podem sair de casa para fazer exercícios nem mesmo caminhar, neste vídeo vou mostrar vários exercícios para idosos em casa! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://www.aurelioalfieri.com.br/ 📘 Você pode comprar o meu livro na pré-venda aqui: https://www.appriseditora.com.br/pre-venda-aurelio-alfieri 📱...
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