Arquivos Mensais: julho 2022

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http://youtu.be/r0vCaUcALDs Aula de ALONGAMENTO completa com Cabo de Vassoura para melhorar a postura e prevenir dores! 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): https://academiacomapoio.com.br/ 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4): https://www.clubedoaurelio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site:...
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http://youtu.be/9mBzv5gd4n8 Exercícios para você que está começando a se exercitar ou tem medo de fazer exercícios em pé. Para você que só consegue fazer exercícios sentada ou está sedentária e quer começar devagar. Seja qual for o seu motivo, este treino vai te ajudar bastante. Escreva nos comentários se gostou do vídeo e se melhorou alguma coisa na sua vida. 🪑ACADEMIA COM APOIO...
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http://youtu.be/Xov4qd7WNQk Perfeito para você que não tem tempo e precisa melhorar a postura e reduzir dores nas costas. 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4): https://www.clubedoaurelio.com.br/ 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): https://academiacomapoio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶...
http://youtu.be/pP407JDpozw Neste vídeo responderei essa e outras perguntas que vão te ajudar! 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4): https://www.clubedoaurelio.com.br/ Qual o horário ideal para praticar exercícios? Como faço para ter disciplina? Como faço para adquirir tempo? Como começou a trabalhar com pessoas de maior idade? Como é possível sentir tanta dor em todas as articulações? 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): https://academiacomapoio.com.br/ 🚶‍♀️CLUBE DO...
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