Arquivos Mensais: outubro 2022

http://youtu.be/XdXYmiwXw1A Exercícios de alongamento fáceis para prevenir dor no ciático, perfeito para fazer em casa. Se você sempre sofre com dor no ciático esse treino vai te ajudar! 🚶CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: https://clubedoaurelio.com.br/?utm_medium=descricaocanal&utm_source=descricaocanal&utm_campaign=descricaocanal&utm_content=descricaocanal&utm_term=descricaocanal 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): https://academiacomapoio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos...

http://youtu.be/EiMo3gNZP1o Você tem dor no pescoço? Neste vídeo eu vou te mostrar os melhores massageadores que existem para fazer massagem em casa, para relaxar os músculos para resolver a dor pescoço. E também vou te ensinar a fazer um massageador de pescoço caseiro que é melhor do todos estes juntos, e é de graça. Vem comigo. Agora tem solução. 🚶‍♀️CLUBE...

http://youtu.be/JOprgEZTnEw Você anda com a coluna torta e está sentindo dor nas costas? Neste vídeo vou te ensinar três exercícios fáceis para arrumar sua postura em 1 minuto. Em 1 minuto você vai conseguir fazer os três exercícios e ficará muito mais elegante com a postura alinhada. 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4): https://www.clubedoaurelio.com.br/ 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL...

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http://youtu.be/v3HVqw7P-Ds Aula de ginástica completa para te ajudar a emagrecer em casa com exercícios fáceis sem impacto, perfeito para diminuir a barriga. 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: https://clubedoaurelio.com.br/?utm_medium=descricaocanal&utm_source=descricaocanal&utm_campaign=descricaocanal&utm_content=descricaocanal&utm_term=descricaocanal 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): https://academiacomapoio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do...

http://youtu.be/SKJcccBcUJ0 Aqui você encontra exercícios sem impacto para fazer em casa! 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: https://clubedoaurelio.com.br/?utm_medium=descricaocanal&utm_source=descricaocanal&utm_campaign=descricaocanal&utm_content=descricaocanal&utm_term=descricaocanal 🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): https://academiacomapoio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Aurélio Alfieri...

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