Arquivos Mensais: fevereiro 2024

http://youtu.be/l7-pVubDC9o ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_medium=liveyt&utm_source=liveyt&utm_campaign=liveyt&utm_content=liveyt&utm_term=liveyt Solução para fortalecer e endurecer suas coxas combatendo a flacidez com exercícios fáceis em casa. ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_medium=liveyt&utm_source=liveyt&utm_campaign=liveyt&utm_content=liveyt&utm_term=liveyt 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @‌aurelioalfieri E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios...
http://youtu.be/89J8suh3xhE ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_medium=liveyt&utm_source=liveyt&utm_campaign=liveyt&utm_content=liveyt&utm_term=liveyt Descubra como queimar mais calorias em 20 minutos do que em uma hora de caminhada! Venha comigo e transforme sua rotina de exercícios em casa. Ideal para mulheres acima de 50 anos que buscam um treino eficaz e sem impacto. ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a semana Xô Pochete: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_medium=liveyt&utm_source=liveyt&utm_campaign=liveyt&utm_content=liveyt&utm_term=liveyt 📘 Compre meu...
http://youtu.be/6FuazrIg-jw EXERCÍCIOS RELAXANTES PARA A COLUNA Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/QCFlX73qbvM NÃO CAMINHE antes de ver este vídeo.😀 Siga-me para receber vídeos de exercícios fáceis todos os dias. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/QpPIFomXkVk Descubra como transformar uma cadeira comum em seu aliado para um abdômen firme e definido, com dicas e exercícios exclusivos pensados especialmente para você. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @‌aurelioalfieri E-mail:...
http://youtu.be/VJ36IVV0xJ4 Está com DOR nas COSTAS? Faça agora este exercício! Siga-me e receba vídeos de exercícios fáceis todos os dias. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/d2_WjKbloEM ABDOMINAL EM PÉ Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/unaAiMD2esU Está com o BRAÇO MOLE? Faça musculação em casa.😀 Siga-me para mais vídeos de exercícios fáceis em casa. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts
http://youtu.be/mVYp3oymCXg Quer perder a POCHETE na cama?😀 Siga-me para mais dicas fáceis de exercícios em casa. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #shorts