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Está com a BARRIGA MOLE?
A prancha na parede é o melhor exercício de abdominal para mulheres!😀
Aurélio Alfieri
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Aurélio Alfieri Neto
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EM VEZ DE CAMINHAR FAÇA ISSO
Aurélio Alfieri
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Como NÃO usar o celular! ✅
Aurélio Alfieri
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Está com o braço molenga parecendo gelatina?
Salve esta aula para fazer todos os dias.😀
Aurélio Alfieri
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Alongamentos que eu faço quando acordo!😀
Aurélio Alfieri
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ALONGAMENTO CIÁTICO FÁCIL
Aurélio Alfieri
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