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Aurélio Alfieri
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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Melhore sua POSTURA!
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Flacidez na parte interna da coxa, como resolver?
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Emagreça na cama! Vem comigo!
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Treino para secar a barriga!
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DOR na panturrilha? Faça estes exercícios para melhorar.
Faça cada movimento por 30 segundos com cada perna, 3 vezes.
Se a dor continuar procure orientação médica.
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Está com flacidez no tríceps? Transforme agora seus braços!
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.