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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem...
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Está fazendo a DIETA DA MAÇÃ e não está conseguindo perder a pochete?
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Solução para BARRIGA MOLE!
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Você está precisando fortalecer os músculos do abdômen porque sua barriga está caindo para frente? Neste vídeo vamos fazer o melhor abdominal do mundo em pé, uma prancha na parede desafiadora que vai dar um resultado surpreendente.
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