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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
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Exercícios fáceis para quem precisa fortalecer e alongar os músculos que protegem os joelhos.
Para você que tem artrose e já teve autorização do seu médico e da fisioterapia para voltar à fazer exercícios.
Treino para artrose no joelho
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http://youtu.be/haizkoOj78U
🔥 Como Perder Gordura da Barriga Após os 40! | Treino Rápido de 15 Minutos para Secar Barriga em Casa 🔥
Você quer saber como perder gordura da barriga após os 40 e conquistar uma barriga mais firme? Esse treino rápido de apenas 15 minutos é ideal para quem quer secar a barriga em 21 dias e vê resultados reais!...
http://youtu.be/e8AZkeuQ2hw
Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!!
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