Arquivos Mensais: fevereiro 2025

http://youtu.be/tbuybL6_VrI Na última sexta eu tive a alegria de palestrar para os professores de educação física da Prefeitura de Curitiba. Que honra compartilhar a minha jornada com eles e falar como o movimento transforma vidas! Obrigado, Prefeitura de Curitiba, por essa oportunidade especial. Obrigado aos professores que estiveram comigo nesse dia! Todo passo conta! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa...

http://youtu.be/TAnq7nbInFQ Faça isso pra se livrar da dor! 👇 Com exercícios específicos, você fortalece a musculatura, melhora a mobilidade e alivia dores nas articulações, permitindo vestir a meia sem dor! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil ##827B #shorts

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