Arquivos Mensais: agosto 2025

http://youtu.be/8PltU7EH0fk Olhaaa isssoooo!!!! Será que você chega aos 95 anos assim? 😍😍😍 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #desinchar #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #R1326 #shorts

http://youtu.be/GV0YPEXTqtc O que você acha disso? Me conta aqui! 👇 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #R1324RPA #shorts

http://youtu.be/y0quYDj7L3U Se você quer emagrecer em casa, sem precisar de academia, impacto ou equipamentos caros, esse vídeo é para você! Prepare seu bastão ou até mesmo um cabo de vassoura, escolha um cantinho da sua sala e venha comigo para uma caminhada em casa de 20 minutos pensada especialmente para iniciantes. Um treino leve, seguro e eficiente, com toda a...

http://youtu.be/tqjhBE8i7W0 AS INSCRIÇÕES ESTÃO TERMINANDO! O Protocolo Você+Leve é um programa de 7 dias feito pra quem quer eliminar o inchaço, ativar o metabolismo e perder até 4kg de forma leve e segura, mesmo se estiver parada há muito tempo! Toque no link da bio e faça a sua inscrição! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #VML122 ...

http://youtu.be/G6DaWnYfPKA Se você procura o MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES, chegou a hora de transformar seu treino com a técnica da Prancha na Parede! 🏆 Prepare-se para descobrir como fortalecer o seu abdômen de maneira fácil, segura e eficaz, mesmo que esteja começando agora! Com o método exclusivo do Aurélio Alfieri, você vai conquistar resultados reais, sem precisar de...

http://youtu.be/WoBhuvugrr8 Parabéns, @solangefrazaooficial! 🎉👏 E se você também quer aprender a fazer exercícios em casa pra perder a barriga e dar tchau pra flacidez, é só me seguir! 💪 Aqui você vai descobrir como cuidar da sua saúde de um jeito simples, leve e que cabe na sua rotina. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #solangefrazao #R1314A #shorts

http://youtu.be/D9aaVeKV5hk Parabéns, @solangefrazaooficial! 🎉👏 E se você também quer aprender a fazer exercícios em casa pra perder a barriga e dar tchau pra flacidez, é só me seguir! 💪 Aqui você vai descobrir como cuidar da sua saúde de um jeito simples, leve e que cabe na sua rotina. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #solangefrazao #R1314B #shorts

http://youtu.be/d7ZNoRbJWaY 🔥 A próxima turma do Você+Leve já vai começar! Quer eliminar até 4 kg em 7 dias com exercícios leves e alimentação simples? Então corre, porque são os últimos dias de inscrição! 📲 Toque no LINK DA BIO e garanta sua vaga agora! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #desinchar #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #desincharemcasa #VML130 #shorts

http://youtu.be/aoM-0CShpDE Testei o vibrador pra corrigir a postura! 😱👇 Quer que eu continue testando e conte nos stories? Me avisa aqui! 👇 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1325 #shorts

http://youtu.be/5DEu_-t113s Me conta aqui, qual a sua opinião sobre isso? 👇 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #R1322RP #shorts