http://youtu.be/9aqdWOkIODQ
Pra emagrecer e deixar o corpo durinho não precisa de academia, nem de treinos malucos. 💪
Com os exercícios certos, simples e sem impacto, você pode transformar seu corpo em casa e se sentir mais confiante todos os dias.
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Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
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http://youtu.be/0mFTuo4FLMc
Você sofre com inchaço nas pernas, pés inchados ou sente aquele desconforto ao final do dia por conta da má circulação nas pernas? Este vídeo é para você! Prepare-se para descobrir o que fazer para desinchar, de forma prática, segura e eficiente — direto da sua casa, mesmo se estiver na terceira idade!
Neste vídeo, o professor Aurélio Alfieri, referência...
http://youtu.be/ObxF7I_jv9Q
SOLUÇÃO para CORCUNDA!
Postura curvada nunca mais 🚫
Com exercícios simples e rápidos, você pode alinhar a coluna, melhorar a postura e até aliviar dores nas costas.
Aurélio Alfieri
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A Semana Xô Flacidez chegou pra te mostrar os exercícios certos pra deixar seu corpo mais firme e cheio de energia!
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http://youtu.be/i1is36EBYQU
Você quer perder barriga, emagrecer rápido e se sentir mais leve e confiante? Este vídeo é para você, mulher determinada, que busca um treino em casa simples, poderoso e que realmente dá resultado! Prepare-se para uma rotina incrível com Aurélio Alfieri, do canal do Aurelio Alfieri, que vai transformar sua semana com um treino de 30 minutos completo, acessível...
http://youtu.be/Ba3r-2BMo_Y
Esse é o segredo pra quem passa a semana toda inchada e quer mudar isso.
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Aurélio Alfieri
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SOLUÇÃO para DESINCHAR as PERNAS!
Na Semana Xô Flacidez eu vou te mostrar os exercícios certos para deixar seu corpo mais firme, direto da sua casa! 💪💖
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Aurélio Alfieri
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