Arquivos Mensais: setembro 2025

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http://youtu.be/im6_0f-e1Bg Você está precisando queimar gordura da barriga e não tem tempo? Neste vídeo vou te ensinar exercícios rápidos e fáceis para queimar gordurinhas da barriga em casa! Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos Quer emagrecer rápido e fácil no conforto da sua casa? 🚀 Hoje você vai descobrir o treino perfeito para perder peso de forma prática, eficiente e segura, mesmo se...

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http://youtu.be/8H54LvtNKjA Quer saber o que a Tânia fez? Vou contar tudo, Segunda, às 20h, na primeira aula da Semana Xô Flacidez! Toque no link da bio para se inscrever. É DE GRAÇA!!!!!! Tô te esperando! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #SXFLEMB131 #shorts