http://youtu.be/IzUWu6avRa0
Você faria isso com seu marido? 😱👀
Caaaaalma, não precisa!
Vou te mostrar uma sequência de exercícios fáceis pra fazer em casa que vão ajudar seu marido a perder a barriga.
Já envia esse vídeo pra ele aprender! 🤣🤣
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1400B
#shorts
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http://youtu.be/RDVThYYoXL8
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Caaaaalma, não precisa!
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Já envia esse vídeo pra ele aprender! 🤣🤣
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1400A
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http://youtu.be/Vn8v-ho1nlY
SOLUÇÃO para COXA MOLE! 😱
Faça isso todos os dias e veja o resultado incrível! 😱👀😍
Me siga para aprender mais exercícios fáceis e sem impacto que vão transformar o seu corpo!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
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#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1390B
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http://youtu.be/2Y3an5eYjhU
SOLUÇÃO para COXA MOLE! 😱
Faça isso todos os dias e veja o resultado incrível! 😱👀😍
Me siga para aprender mais exercícios fáceis e sem impacto que vão transformar o seu corpo!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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http://youtu.be/e0x1gb7e7Ck
SOLUÇÃO para DOR na LOMBAR!
Faça isso todos os dias e veja as dores diminuírem.
Envie pra uma amiga que precisa desse exercício. ❤️
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http://youtu.be/RIkm1KuRWnU
SOLUÇÃO para DOR na LOMBAR!
Faça isso todos os dias e veja as dores diminuírem.
Envie pra uma amiga que precisa desse exercício. ❤️
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http://youtu.be/mM-yrPHWgYY
O que você acha sobre isso? Me conta aqui! 👇
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http://youtu.be/i6l_pk3Dalc
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http://youtu.be/Pz4ubuKaqRs
Pois é, ela apostou em segredo pra desinchar, ninguém botava fé… e o resultado?
INACREDITÁVEL!
Agora tá todo mundo perguntando o que ela fez 👏🔥
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http://youtu.be/iqmDJo7oPck
SOLUÇÃO PARA dor no JOELHO!
Faça esses exercícios todos os dias e veja a diferença no seu joelho.
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