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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob...
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Aurélio Alfieri
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SEGREDO para EVITAR QUEDAS!
A força dos seus músculos é fundamental para manter a estabilidade e prevenir quedas.
Quanto mais fortes estiverem suas pernas, mais firme você fica no dia a dia!
👉 Me siga para fortalecer o corpo e cuidar do seu equilíbrio!
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A força dos seus músculos é fundamental para manter a estabilidade e prevenir quedas.
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Aurélio Alfieri
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Você está cansada dos mesmos abdominais chatos no chão?
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