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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
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O DESAFIO UP METABÓLICO é um programa criado para mulheres que desejam acelerar o metabolismo e desenvolver hábitos saudáveis para emagrecer com saúde.
O desafio completo está dentro da Plataforma Saúde Diária. Lá você poderá fazer o download da apostila e também terá acesso às aulas com os desafios de criação de hábitos.
Se você...
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Você vai garantir acesso vitalício a todos os programas de exercício da Saúde Diária
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Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
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Você merece viver com mais leveza, confiança e sentir seu corpo alinhado todos os dias — e este vídeo é exatamente para isso! Aqui, você vai aprender de forma simples, prática e em casa como melhorar a postura, reduzir desconfortos e começar a se sentir mais ereta, elegante e segura. Este é o...
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