đ CAMINHADA EM CASA 14 | Acabe com a BARRIGA | ExercĂcios sem impacto para pochete | AurĂ©lio Alfieri
Descubra o segredo para acelerar seu metabolismo e dizer adeus à pochete com apenas 30 minutos diårios! Esta aula de caminhada em casa é especialmente desenhada para mulheres acima de 50 anos, oferecendo um treino completo e alegre, sem sair do conforto do seu lar. Junte-se a nós e sinta a diferença em seu corpo e mente. Clique e comece a transformação hoje mesmo!
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
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