Está com DOR no CIÁTICO? Faça estes alongamentos para o ciático todos os dias. 😀
Está com DOR no CIÁTICO?
Faça estes alongamentos para o ciático todos os dias. 😀
Lembre-se que terá que fazer para os dois lados.
Me siga pois todos os dias posto exercícios fáceis para você fazer em casa.
Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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