đŽ CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER 15 minutos | ExercĂcio para Iniciantes | AurĂ©lio Alfieri
Vote agora no Professor Aurélio: https://premioibest.vote/761725680
VocĂȘ quer emagrecer sem sair de casa? Junte-se a mim neste vĂdeo ao vivo de caminhada em casa para emagrecer. Em apenas 15 minutos, vocĂȘ vai realizar exercĂcios fĂĄceis e eficientes que vĂŁo ajudar a queimar calorias e tonificar seu corpo. Ideal para iniciantes, essa aula de ginĂĄstica Ă© perfeita para quem quer começar a se exercitar sem sair de casa. NĂŁo perca esta oportunidade de melhorar sua saĂșde e bem-estar sem precisar sair de casa.
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
â Entre para o Acelerador de Metabolismo e elimine a Pochete: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/022404am
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
đ± Baixe o APP da SaĂșde DiĂĄria e receba vĂdeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
.
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
332
